Conheça o Memória Boa, um caderno de exercícios feito para ajudar você a exercitar sua memória e ver os resultados no seu dia-a-dia!
“A REPETIÇÃO DE DETERMINADOS ESTÍMULOS QUE PRODUZEM UMA MEMÓRIA LEVA A UMA MELHORA DESSA MEMÓRIA”
IVÁN IZQUIERDO
“A ESTIMULAÇÃO COGNITIVA CAUSA O CRESCIMENTO E MELHORA FUNCIONAL DAS SINAPSES ENQUANTO O DESUSO OCASIONA SUA ATROFIA”
IVÁN IZQUIERDO
“QUANTO MAIS CEDO UMA PESSOA COMEÇAR A EXERCITAR AS FUNÇÕES COGNITIVAS, MENOR SERÁ O RISCO DE ELA SOFRER UMA DETERIORAÇÃO PREMATURA”
MÓNICA PALOMO
Memória Boa é um livro leve, fácil de manusear e as atividades desafiam e estimulam as funções cognitivas. Contém 22 atividades e espaço para as respostas e a autora sugere que seja feita uma por dia, de segunda a sexta-feira e assim, é possível fazê-lo sem se cansar ou desistir, ficando um gostinho de quero mais!
Aparentemente simples, possui uma profundidade interessante. Trabalha os diversos tipos de memória, além da percepção, linguagem, funções executivas, visuomotoras e outras. Formato ideal para o idoso mas, pode ser usado em outras faixas etárias. Atende bem às áreas da psicologia, neuropsicologia, fonoaudiologia, psicopedagogia, neuropsicopedagogia e pedagogia.
Ativam a lembrança de conceitos básicos como tamanho, quantidades e conceitos numéricos, contribuindo para o funcionamento no cotidiano, quando vamos fazer compras num supermercado por exemplo.
Exercitam a habilidade de resolução de problemas e flexibilidade, tão necessárias no nosso dia-a-dia, através de atividades de decodificação e caça palavras. Essas habilidades são necessárias quando vamos fazer um almoço e o verificamos que o gás acabou ou quando vamos sair e o pneu do carro está furado.
Ao escrevermos as respostas estamos exercitando a coordenação motora, usando mãos e dedos, a retenção visuoespacial, o planejamento (onde escrever, tamanho do espaço e da letra), além da linguagem expressiva (o que escrever e como). Usamos essas habilidades ao fazer a lista de compras.
A habilidade de responder perguntas requer linguagem compreensiva e expressiva, além da memória autobiográfica quando as perguntas são, por exemplo, “Quais as suas características positivas?” Uma pessoa com dificuldade nessas habilidades pode ter problemas de engajamento social.
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